このページでは、リハフィットが提供する『腰痛』の根本解決を目指した特別なリハビリについて、解説しています。
◎JR上尾駅西口から徒歩５分（400m）
◎無料駐車場あり（１台、要予約）
◎21時まで営業
◎10年目以上の理学療法士が対応
◎土曜・祝日も営業
◎事前連絡で、キャンセル料なし
◎１回毎の利用でもOK（都度払い可）
◎キャッシュレス決済可
腰痛になると、毎日が憂鬱になりますよね。
朝起きて腰が痛い、重い。
そのような状態で、今日も一日頑張ろう！という気力が出ないのは当然です。
それくらい、腰痛というのは生活に影響します。
特に、現代は椅子中心の生活で、腰痛になりやすいです。
運動が大切だと分かっていても、腰が痛いと運動もできないですよね…まさしく、悪循環になってしまってます。
悪循環を断ち切る第一歩は、腰痛を改善することです。
「そんなの当たり前だよ」と思われた方も多いとは思いますが、大半はその当たり前が出来ていないのです。
例を挙げると、
・腰痛は筋力低下が原因だから、筋力をつけよう。
一見、正しそうに見えますよね？
実は、これだと腰痛は改善しないのです。
なぜなら、痛みが生じた時点で、どこかに痛みを出している組織があるからです。
骨や神経、筋肉などが考えられます。
その組織を何とかしないことには、腰痛は治りません。
なので、まずは腰痛を改善することを第一歩として、その後に筋力をつけていく必要があります。
リハフィットでは、この腰痛に対するアプローチと、筋力をつけるお手伝いの両方ができます。
これが、他にはない強みだと感じています。
| リハフィット | 整体・接骨院 | パーソナル・スポーツジム |
|---|---|---|
| ✅もみほぐし・ストレッチ ✅筋力トレーニング ✅姿勢・日常生活指導 | マッサージ・ストレッチ・矯正が中心 | 筋力トレーニング中心 |
痛みが出ている筋肉をほぐして、痛みが出ない姿勢や動作を指導して、それを保てるように筋力をつける、その組み合わせで腰痛を根本解決に導くことができるのです。
これが、リハフィットのリハビリが腰痛の根本解決を目指したリハビリである理由です。
腰痛で悩んでいる方は、一人で抱え込まずに、リハフィットの臨床経験10年目以上の経験豊富な理学療法士を頼ってください！
腰痛がお辛い方へのまとめ
痛みがある場合は、できるだけ早めに対応することが重要です。
病院へ行った方が良い場合も数多くありますので、どこに行けば良いか困った際は、一度リハフィットまでご相談ください。