姿勢改善– tag –

このたび、当センター代表・渡邉里奈が監修した書籍『インナー呼吸エクササイズ』が、Amazonデイリーランキング「最新リリース部門」で第1位を獲得しました！ 「届くのが楽しみ！」「頑張るときの励みにします！」など、たくさんの反響をいただいておりま...

【理学療法士の視点で考える】姿勢改善のカギは「インナーマッスル」だった こんにちは、埼玉リハビリセンターリハフィット上尾店の實（みのる）です。 普段、脳卒中や整形外科疾患のリハビリに関わる中で、私たちが一貫して重視しているのが 「姿勢」と「...

あなたの腰痛はどのパターンでしょうか？実は腰痛にはいくつかのパターンがあって、それによって対策が異なります。そのため、なんでもマッサージすれば良いというわけではありません。腰痛の改善へ向け、まずは自分の腰痛パターンを知ることが重要です。 ...