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【胃下垂を予防するための腹筋とは？！】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。本記事では、胃下垂を予防するための、正しい腹筋を紹介いたします。まずは、胃下垂を簡単に説明します。胃下垂とは、胃が正常な位置より常に下がっている...