リハビリについてはコチラ

キッズ対象の陸上教室を開催しました!

キッズの陸上・体操教室で速く走るための腕振り練習

こんにちは!

リハビリセンター リハフィットです!

夏休みに、特別イベントとして、キッズ対象に陸上教室を開催しました。

この陸上教室へは、毎回20名以上のキッズが参加してくれました。

陸上教室の様子を載せています。

目次

速く走れるようになるコツ

速く走れるようになるコツとして、3つ紹介しました。

①腕振り
②前かがみ
③蹴る力

それぞれに必要なトレーニングを実施しました。

速く走れるようになるコツ

トレーニング風景

速く走れるようになるためのトレーニング
速く走れるようになるためのトレーニング
速く走れるようになるためのトレーニング
速く走れるようになるためのトレーニング

最終日には、頑張ったキッズに表彰を行いました

最終日には、頑張ったキッズに表彰を行いました。

スタッフ手作りのメダルです。

スタッフ手作りのメダル

表彰状、メダル、プレゼントをお渡ししました。

リハフィットのキッズ表彰式

延長のご要望も頂きましたので、もっと速くなりたいキッズ向けに、陸上教室を行うことになりました。

ご興味ある方は、お早めにお申し込み下さい。

よかったらシェアしてね!
目次
閉じる