【画像で解説】今すぐできる脳卒中後の腕と肩の痛みに対する対処法

【画像で解説】今すぐできる脳卒中後の腕と肩の痛みに対する対処法

こんにちは！
いつもご覧いただき、ありがとうございます。

この疑問を解決します。

• 本記事の内容

・脳卒中の腕や肩の痛みの原因
・すぐに出来る腕や肩の痛みへの対処法
・三角巾の付け方

本記事を読むことで、脳卒中の腕や肩の痛みの原因を知った上で、対処法が理解できます。

脳卒中の腕や肩の痛みの原因

脳卒中後に生じる、腕や肩の痛みの原因は、大きく３つにわけられます。

① 脳卒中による感覚障害、② 筋肉や関節の痛み、③ 打撲による痛み、です。

順番に説明していきます。

① 脳卒中による感覚障害

脳の中には、感覚を受け取る部位があり、この部位が損傷することで、感覚障害が生じます。

感覚障害は、「しびれ」や「鈍麻（＝触られてる感覚が分かりづらいまたは、全く分からない）」に加えて、「痛み」もその一つです。

例えば、脳の感覚の中継核と言われる、「視床」。

視床の損傷があった場合、「視床痛」と呼ばれる、昼夜ともに痛みが続いたり、少しの触られた刺激が激痛と感じるような症状が出現します。

この視床痛に代表されるような、脳の損傷によって起こる感覚障害が痛みの原因となります。

② 筋肉や関節の痛み

脳卒中後遺症の主な症状である、「麻痺」。

麻痺によって、身体を支えるための筋肉がうまく働きません。

筋肉がうまく働かないことによって、無理して動かしたり、動かさずに関節が硬くなってしまって生じる痛みがあります。


例えば、肩関節の亜脱臼は代表的な症状です。

肩の周りの筋肉が麻痺することで、腕の重さを支えることができずに、肩が少しはずれたような状態となります。

亜脱臼自体が痛みを出しているわけではないですが、亜脱臼によって関節が正常とは異なった位置にあるまま、関節を動かすことで筋肉や関節の痛みが出現しています。

③ 打撲による痛み

最後は、意外と見落としやすい、打撲による痛みです。

脳卒中後遺症の方は、「麻痺」や「感覚障害」によって、適切な位置で関節を安定させることができません。

そのため、寝返りのときに「腕を忘れる」ことや、歩いていて「腕をぶつける」ことを頻回に行ってしまいます。

これを繰り返すことで、痛みが生じています。



以上の３つが、脳卒中後遺症で腕や肩が痛くなる原因です。

次に、対処法を説明します。

すぐに出来る肩や腕の痛みへの対処法

今すぐに出来る、肩や腕の痛みへの対処法は、「腕を（ある程度）固定する」ことです。


「固定すると、関節がかたまって良くないのでは？」

との考えもありますよね。


でも、痛みがある方が、関節がより硬くなってしまいます。

痛みがない状態で、固定した方が、むしろ動きが出やすいです。

それくらい、「痛み」は慎重に考えた方が良いです。


その上で、固定に適した物品は、「三角巾」と「アームスリング」です。

それぞれにメリットとデメリットがあります。

	三角巾	アームスリング
固定性	◎	○
装着しやすさ	△	◎

きちんとつけられれば、三角巾が良いですが、難しい場合はアームスリングでも問題ありません。

三角巾の付け方

三角巾の付け方をご紹介します。

一人では、装着できないので、ご家族や介護者が装着します。

麻痺があるため、腕を持ちながら装着するのに多少の技術を要します。

難しい場合は、アームスリングで対応しましょう。


病院でも使用されているアームスリングはコチラ↓

まとめ

脳卒中後遺症の腕と肩の痛みと対処法について、解説しました。

腕と肩の痛みの原因は、① 脳卒中による感覚障害、② 筋肉や関節の痛み、③ 打撲による痛みの３つ。

この３つを予防・改善するために、三角巾（アームスリング）は有効。

三角巾は装着がやや難しいので、その場合はアームスリングを使用する。


付け方が分かりづらい場合は、お気軽にご相談ください。

腕や肩の痛み、麻痺でお困りの方は、リハビリをご利用ください。

リハビリ申し込みはコチラ

ご質問がある方は、下記からどうぞ。