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日々辛い腰痛から解放されたら、どんなに楽になるでしょうか。腰が痛いから、腰の筋肉をマッサージしてもらってもその場では良いけどすぐに戻ってしまう、という経験はありませんか？腰痛を改善するには、根本原因を取り除く必要があります。では、その根...

【【画像で解説】首下がり症状に対するリハビリのポイント】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 最近、頭を上げるのが大変で、首も肩も痛いんだ。良くする方法はあるの？ この疑問を解決します。 本記事の内容 ・首下がり症状とは・...

【【理学療法士が解説】ひざサポーターの選び方とオススメ】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 友達と旅行に行く予定なんだけど、たくさん歩くと膝が痛くなるの…膝のサポーターをつけた方が良いかしら？ この疑問を解決します。 本...

【【理学療法士が解説】コルセットをつけると筋力低下するのは本当？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 腰の痛みがあって、医師にコルセットを処方していただきました。コルセットをつけると筋力が低下するって聞いたんだけど、...

【【理学療法士監修】外反母趾で足が痛い時の靴の選び方】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 外反母趾の部分が、靴に当たって痛い…靴はどうやって選べば良いの？ この疑問を解決します。 本記事の内容 ・自分に合った良い靴かをチ...

【雨の日は痛みが強くて、きつい…対処法はあるの？！】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 雨が降ると、古傷が痛むので、天気が悪いと憂鬱です…天気だから仕方ないですよね？ この疑問を解決します。 本記事の内容 ・【天気痛】天気...

【【どこ】松葉杖はホームセンターで売ってる？】 本記事は、2023年4月28日時点の情報です。来店前には、店舗に直接ご確認ください。 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 膝のまわりが痛くて、体重をかけると更に痛い…今日一日は仕事...

【膝痛に市販薬は効くの？いつまで飲めば良い？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 膝が痛くて、市販薬を飲んでいます。毎日のように飲んでいますが、このままで痛みは良くなるのでしょうか？ この疑問を解決します。 本記事の内...

【【これは痛い】膝の内側の痛みに対する対処法を画像で解説】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 変形性ひざ関節症の診断を受けました。整形外科では、痛み止めと電気、温めることをしています。医師からは痩せるように言われてま...

【膝の痛み、変形のせい「だけ」ではない？！内側の膝の痛みの原因と対策】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 ひざの内側に痛みがあります。整形外科では、変形性ひざ関節症と診断されました。この痛みは、変形してるから仕方ない...

【人工膝関節置換術をした後、生活はどうなるの？退院後の生活を知る理学療法士が解説】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 数年前から膝の痛みがあり、変形性ひざ関節症と診断されました。痛みが強く、医師からは人工関節の手術を...

【レントゲンでは分からない、坐骨神経痛の原因を調べる検査２選】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 腰からふとももにかけて痛くて…坐骨神経痛と言われて、お薬もらったんだけど、最近はふくらはぎまで痛みが広がってる気が…本当...