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こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 【消費者庁からの発表】 2023年5月19日、パーソナルトレーニングに関して、消費者庁からの発表がありました。具体的には、パーソナルトレーニングの健康被害に関する調査を始めたとの事で、記事の...

【身近な人が高次脳機能障害を抱えたときの対応の仕方】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 主人が脳梗塞後に退院して自宅に帰ってきました。高次脳機能障害があるみたいで、日常生活が思ったようにできず、つい言い合いになってし...

【【理学療法士が解説】コルセットをつけると筋力低下するのは本当？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 腰の痛みがあって、医師にコルセットを処方していただきました。コルセットをつけると筋力が低下するって聞いたんだけど、...

【金麦は太るの？金麦糖質75％オフなら太るの？？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 ワインの方が健康的だと聞いたんだけど。やっぱりビールや発泡酒、第３のビールを飲むと、太るの？ この疑問を解決します。 本記事の内容 ・ビ...

【【骨粗鬆症のエビデンス】骨密度を上げる運動はあるの？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 毎日ウォーキングをしているんだけど、骨密度がまた下がったの…ウォーキングでは、骨密度は上がらないの？ この疑問を解決します。 本...

【タニタの体組成計で出る筋肉量が思ったより多いのは気のせい？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 そんなに筋トレしていないのに、筋肉量が多く出ました。体組成計の筋肉量は当てになりますか？ この疑問を解決します。 本記事...

【【ダイエット】オールブランを食べると本当に痩せるの？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 最近、体型が気になってダイエットを始めました。オールブランがダイエットに良いって聞いて始めたのですが、本当に痩せますか？ この...

【巻き爪を自分で切るために必要な知識と爪切り【ニッパー】】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 巻き爪になりかけていて、押すと痛いの。自分で爪を切るにはどうすれば良いの？ この疑問を解決します。 本記事の内容 ・巻き爪の切...

【【理学療法士監修】外反母趾で足が痛い時の靴の選び方】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 外反母趾の部分が、靴に当たって痛い…靴はどうやって選べば良いの？ この疑問を解決します。 本記事の内容 ・自分に合った良い靴かをチ...

【脳卒中の歩行を改善するために有効なトレッドミル歩行リハビリとは？！】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 脳卒中を発症してから、うまく歩けなくて…歩行リハビリは何がありますか？ この疑問を解決します。 本記事の内容 ・脳...

【雨の日は痛みが強くて、きつい…対処法はあるの？！】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 雨が降ると、古傷が痛むので、天気が悪いと憂鬱です…天気だから仕方ないですよね？ この疑問を解決します。 本記事の内容 ・【天気痛】天気...

【【対策付き】何もしてないのにむせるのは、なぜ？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 夫は３食をむせなく、食べられるようになったの。ただ、心配事が…食事は出来るのに、ふとした瞬間にむせるんだけど、なにか対策は出来るのか...