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レッスンスケジュール
リハフィットの4月レッスンスケジュール
こんにちは!リハビリセンターReha fitです! リハフィット近くの桜は、満開です。 4月はスタートの時期ですね。 リハフィットで運動を始めませんか? 4月のレッスンのスケジュールです! 午前中は11時から、午後は16時からとなっています。 初参加の場合... -
脳卒中
当センターのリハビリ体験談 in ご利用者さまのブログ
【当センターのリハビリ体験談 in ご利用者さまのブログ】 こんにちは!いつもご覧いただき、ありがとうございます。 当センターのリハビリご利用者さまが、当センターのことをブログに載せて下さいました! 実際のご利用者さまの感想は、リハビリを探して... -
痛み
【これは痛い】膝の内側の痛みに対する対処法を画像で解説
【【これは痛い】膝の内側の痛みに対する対処法を画像で解説】 こんにちは!いつもご覧いただき、ありがとうございます。 変形性ひざ関節症の診断を受けました。整形外科では、痛み止めと電気、温めることをしています。医師からは痩せるように言われてま... -
健康の知恵
喫煙と肥満は、どちらからやめるべき?!
【喫煙と肥満は、どちらからやめるべき?!】 こんにちは!いつもご覧いただき、ありがとうございます。 心臓の手術をして、医師からタバコを辞めるように何度も言われてるんだ。だけど、タバコを辞めるとすごく太ってしまった友達もいて…太ったとしても、... -
脳卒中
【実例あり】足に装具をつけたのに、歩きが不安定?!安定するための装具の調整
【【実例あり】足に装具をつけたのに、歩きが不安定?!安定するための装具の調整】 こんにちは!いつもご覧いただき、ありがとうございます。 リハビリ病院で足の装具を作って退院したんだけど、中々歩きが安定しなくて…装具を外した方が良いかな? この... -
医療の知識
病院で測定すると血圧が高い「白衣高血圧」はそのままで良いの?対処法は?
【病院で測定すると血圧が高い「白衣高血圧」はそのままで良いの?対処法は?】 こんにちは!いつもご覧いただき、ありがとうございます。 家で毎朝血圧を測ってると高くないんだけど、病院や健康診断で血圧を測ると、いつも高くて…この前は、180を超えて... -
レッスンスケジュール
リハフィットの3月レッスンスケジュール
こんにちは!リハビリセンターReha fitです! 春の暖かさを感じられる季節になってきましたね。 暖かさとともに、花粉が本格的になってきました。 花粉に負けないよう、運動しましょう!! 3月のレッスンのスケジュールです! ※感染予防のため、レッスン時... -
痛み
膝の痛み、変形のせい「だけ」ではない?!内側の膝の痛みの原因と対策
【膝の痛み、変形のせい「だけ」ではない?!内側の膝の痛みの原因と対策】 こんにちは!いつもご覧いただき、ありがとうございます。 ひざの内側に痛みがあります。整形外科では、変形性ひざ関節症と診断されました。この痛みは、変形してるから仕方ない... -
活動報告
【セミナー参加】心臓リハビリ終了後、運動を継続するために
本日(2023年2月24日)、上尾中央総合病院主催の「運動療法を地域連携で支えようセミナー」に、当センターの實結樹が参加いたしました。タイトルにあるように、運動療法は病院内だけでなく、地域全体で行おうという趣旨のセミナーです。この説明だと、何の... -
痛み
人工膝関節置換術をした後、生活はどうなるの?退院後の生活を知る理学療法士が解説
【人工膝関節置換術をした後、生活はどうなるの?退院後の生活を知る理学療法士が解説】 こんにちは!いつもご覧いただき、ありがとうございます。 数年前から膝の痛みがあり、変形性ひざ関節症と診断されました。痛みが強く、医師からは人工関節の手術を... -
子ども向け教室
【速報】小学生対象|スポーツ教室をスタートします
こんにちは!リハビリセンターリハフィットです。2023年3月から、毎週火曜日の17時〜18時で、小学生対象のスポーツ教室を行います!奮ってご参加ください。 体幹や股関節の機能を作ることはとても重要です。昨年の夏、皆様のお子様をご指導させて頂き、小... -
レッスンスケジュール
リハフィットの2月レッスンスケジュール
こんにちは!リハビリセンターリハフィットです!ここ最近、一段と冷え込みますが、体調崩されてないでしょうか?実は、運動は最強の防寒対策です! 寒さ対策にも、運動を行いましょう!! 2月のレッスンのスケジュールです! ※感染予防のため、レッスン時...