新着記事一覧

【下垂足の装具の代わりになる、サポーターはある？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 リハビリ病院で作った装具で歩いているんだけど、装具をはずすと、つま先がひっかかるのよね。ひっかかりを防止する、足首のサポーターのオ...

【膝痛に市販薬は効くの？いつまで飲めば良い？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 膝が痛くて、市販薬を飲んでいます。毎日のように飲んでいますが、このままで痛みは良くなるのでしょうか？ この疑問を解決します。 本記事の内...

【老健のリハビリは実際どれくらいできるの？【理学療法士が解説】】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 父がリハビリ病院を退院後、介護老人保健施設に入所予定です。家に退院するか迷いましたが、リハビリを集中的に出来るという...

【理学療法士に聞く！腰痛を抑えるために、布団の硬さはどう選べば良い？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 朝起きると、腰が痛いです。寝具が合っていないのかと思ってるんですが、腰痛にオススメの布団はありますか？ この疑問...

【有酸素運動は週に何回するのがベスト？【答．週３回以上】】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 健康のために、運動を始めようと思ってます。週に何回くらい運動すれば、健康を維持できますか？ この疑問を解決します。 本記事の...

【【画像で解説】今すぐできる脳卒中後の腕と肩の痛みに対する対処法】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 脳梗塞になって、腕や肩を動かすと痛くて…なにか対処法はありますか？ この疑問を解決します。 本記事の内容 ・脳卒中の腕...

【【なぜ】脳卒中後に装具をつける理由は？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 脳梗塞になってからリハビリ病院で作った装具で歩いてます。この装具ははずせるようになりますか？ この疑問を解決します。 本記事の内容 ・装具をつ...

【【重要】脳卒中で入院した後、急性期リハビリって何をするの？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 夫が昨日、脳卒中で入院しました。明日からリハビリが始まるとのことで、病院から靴を持って来るように言われました。入院直後...

【下肢装具を修理する or 作り替えるべき８つの状態】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 歩く時に装具をつけてるんだけど、最近ベルトがちぎれそうになってきた。装具は修理したり、作り直したりできるの？ この疑問を解決します。...

【1日10,000歩は古い？健康的な歩数を解説】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 健康に良いからと毎日10,000歩を目指していたんだけど、最近は疲れてしまって難しくなった。無理してでも、10,000歩を歩いた方が良いかい？ この疑問...

【内臓脂肪が増えるのが良くないのはなぜ？内臓脂肪を減らすための運動も紹介】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 内臓脂肪は良くないイメージがあるのですが、何が良くないのでしょうか？内臓脂肪を減らすための運動はありますか...

【内臓脂肪を落とすために必要な体組成計の使い方】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 フィットネスジムの体組成計で、内臓脂肪が高いと出ました。いつも、家では正常範囲なのに…どちらを信じれば良いのでしょうか？ この疑問を解...