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【1日10,000歩は古い？健康的な歩数を解説】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 健康に良いからと毎日10,000歩を目指していたんだけど、最近は疲れてしまって難しくなった。無理してでも、10,000歩を歩いた方が良いかい？ この疑問...

【内臓脂肪が増えるのが良くないのはなぜ？内臓脂肪を減らすための運動も紹介】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 内臓脂肪は良くないイメージがあるのですが、何が良くないのでしょうか？内臓脂肪を減らすための運動はありますか...

【内臓脂肪を落とすために必要な体組成計の使い方】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 フィットネスジムの体組成計で、内臓脂肪が高いと出ました。いつも、家では正常範囲なのに…どちらを信じれば良いのでしょうか？ この疑問を解...

【後悔しないための良い回復期リハビリ病院の見分け方 ３選】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 病院から連絡があって、リハビリ病院で家族面談するように言われました。他にもいくつかのリハビリ病院に連絡して頂いてるのですが、...

【回復期リハビリテーション病院（病棟）に、行った方が良いの？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 主人が脳梗塞で倒れて、今は入院しています。主治医から、状態が安定してきたので、リハビリ病院の転院を検討しましょうと言わ...

【【動画つき】骨粗鬆症の方が、骨密度を上げた運動とは？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 骨粗鬆症と診断されて、運動をやってますが、骨密度は下がる一方です。骨密度を上げるために、良い方法はありますか？ この疑問を解決...

【【市販の便秘薬のおすすめ】自分に合った便秘薬の選び方】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 便秘で悩んでて、下剤が習慣になってしまって…便秘を解消する方法はありますか？ この疑問を解決します。 本記事の内容 ・実際に、便...

【【理学療法士が画像で解説】杖を使ってどう歩けば良いの？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 最近、歩きが不安定になってきたので、杖を使おうと思うのですが、うまく使えません。杖を使って歩く方法を知りたいです。 この疑問...

【【実例あり】パーキンソン病の薬の副作用？薬が切れると動けないときは、薬を増やす？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 パーキンソン病のお薬が効いている時間は調子が良いのですが、効果が切れると全然動けないです…お薬を増...

【脳卒中を発症した後、後遺症に対するリハビリの流れ】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 主人が１週間ほど前、脳梗塞でたおれて、救急車で運ばれました。病院でリハビリをしていますが、リハビリ病院への転院を提案されました。...

【パーキンソン病の進行を遅らせる方法はあるの？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 父がパーキンソン病と診断されました。調べると徐々に進行する病気のようですが、進行を遅らせる方法はありますか？ この疑問を解決します。 ...

【【エビデンス有】片麻痺を改善する治療法を一挙ご紹介】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。 父が脳梗塞になり、左手足が麻痺しています。麻痺を治す方法はありますか？ この疑問を解決します。 本記事の内容 ・「片麻痺を改善する...