新着記事一覧

【坐骨神経痛はリハビリで良くなるの？理学療法士の視点を公開！】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。本記事では、坐骨神経痛が良くなるかについて、理学療法士の経験を踏まえて紹介します。腰やお尻が痛くて、整形外科や接骨院に行...

【卵は１日１個までは迷信？卵の摂取を考える】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。本記事では、卵の摂取量について、考えてみたいと思います。皆様も一度は、「卵は１日１個まで。それ以上食べると身体に悪い」という事を聞いたこと...

【下肢静脈瘤になると何が起きるの？放置していると何が問題？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。本記事では、下肢静脈瘤について解説します。下肢静脈瘤という疾患を聞いたことはありますか？実際に聞いたことはあっても、あると...

【その痛みは危険なサイン！注意したい足の痛み】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。足が痛いと感じたことは、ありますか？私もありますし、皆様も何度も感じたことがあると思います。ただ、その足の痛みが生命に関わる危険なサイン...

【五十肩になった後の経過】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。本記事では、五十肩になった後の経過を解説します。「五十肩」と診断されたけど、この先どうなるのだろう？と、心配ですよね。一般的な五十肩の経過を説明していきます...

【お酢を飲めば身体が柔らかくなるのは、本当？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。本記事では、お酢を飲めば身体が柔らかくなるのかという謎から、お酢の効果について解説します。まず、タイトルのお酢を飲めば身体が柔らかくなる...

【手がしびれる原因は、手首とは限らない】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。本記事では、手がしびれる原因について、解説します。手がしびれると、かなり辛いです。家事や仕事が憂鬱になります。そして、この手のしびれに困ってい...

【５本指ソックスを履いた方が良い理由】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。本記事では、５本指ソックスを履いた方が良い理由を解説します。早速、結論です。５本指ソックスは、足指の変形を予防するために履いた方が良い、です。詳...

【歳をとると筋肉痛が遅れてくるのはなぜ？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。本記事では、歳をとると筋肉痛が遅れるのはなぜかを考えてみたいと思います。早速、結論です。筋肉痛が遅れてくるのに年齢はあまり関係がない。あるの...

【肩に対する注射ってどんな効果があるの？】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。本記事では、肩に対する注射について解説します。五十肩などで肩に痛みがあったり、腕が上がらないとき、整形外科やクリニックで医師に診てもらいます...

【【知らなきゃ損】インソールの選び方】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。本記事では、インソールの選び方を解説します。インソールとは、日本語で中敷きを指します。中敷きを調整することで、歩きやすさを目指す目的で利用されて...

【胃下垂を予防するための腹筋とは？！】 こんにちは！いつもご覧いただき、ありがとうございます。本記事では、胃下垂を予防するための、正しい腹筋を紹介いたします。まずは、胃下垂を簡単に説明します。胃下垂とは、胃が正常な位置より常に下がっている...